Ici, je vous propose des articles récents, sélectionnés pour leur lien avec nos préoccupations du quotidien. Toutes les semaines, il y a une nouvelle actu.
Santé, bien-être, éducation, société, environnement… autant de sujets qui nous touchent et nous inspirent.
Je les partage ici comme des graines de réflexion, à lire, à ressentir, à discuter.
Le sommeil
20 décembre 2025 – INSERM
Les humains passent près d’un tiers de leur vie à dormir et il est parfaitement établi que leur sommeil est crucial pour le bon fonctionnement de nombreuses fonctions biologiques : développement, mémoire et apprentissage, métabolisme, immunité…
Lien vers le site
Les bienfaits du thym
03 janvier 2026 – DocsMorris
La nature nous offre depuis toujours des remèdes simples et efficaces pour soulager nos maux. L’infusion de thym en est un parfait exemple. Vous connaissez sûrement cette herbe dans votre cuisine, mais l’avez-vous déjà envisagée comme alliée pour calmer la toux ou faciliter la digestion ? Avec son goût aromatique et ses propriétés étonnantes, le thym va bien au-delà de son rôle culinaire. Préparez-vous à découvrir ce petit trésor naturel.
Lien vers le site
10 métiers à la Une
14 décembre 2025 – ONISEP
Quels sont les métiers qui existent ? Que vous aimiez aider les autres, créer, réparer, inventer, voyager ou organiser, il y a forcément un métier pour vous. L’Onisep vous donne rendez-vous chaque mois pour vous faire découvrir, ou redécouvrir, 10 métiers insolites, « traditionnels », en tension… tous secteurs d’activité confondus.
Lien vers le site
Les fruits et légumes de décembre
20 décembre 2025 – JULIE DE YUKA
Le mois de décembre marque le début de l’hiver : c’est le moment de recharger les batteries et faire le plein de vitamines ! Pour préparer au mieux son organisme, voici la liste des fruits et légumes de décembre.
Les bienfaits de la natation
28 décembre 2025 – Santé Magazine
La natation est une activité accessible et complète qui procure de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Ajustez vos lunettes, enfilez votre bonnet, et plongeons dans les nombreux avantages de ce sport aquatique avec Latif Diouane, responsable du service santé de la Fédération Française de Natation (FFN).
Lien vers le site
melocoaching.com 