Maman d’un grand adolescent, j’ai traversé plusieurs régions, plusieurs vies professionnelles, et autant de transitions qui m’ont appris à écouter, m’adapter et rebondir.

Le mouvement fait partie de mon équilibre : le sport, la nature et les voyages. J’accorde aussi une grande importance à l’alimentation : manger sainement, avec plaisir et conscience, est pour moi une vraie source de vitalité.

Je suis anxieuse et hypersensible, et j’ai aussi eu quelques soucis de sommeil. J’ai donc cherché des solutions naturelles (sans médicaments) pour m’aider à récupérer de l’énergie, puis à me sentir mieux, et aussi à m’accepter comme je suis. Je me suis formée à diverses méthodes pour m’aider moi d’abord. Et ça y est, je vais bien!

Salariée, entrepreneure, je me forme, entre autres, à l’aromathérapie, aux fleurs de Bach, au Reiki, à la naturopathie, et je pratique également le journaling et l’art thérapie : j’ai peu à peu construit une approche de coach « caméléon multi-actions ». J’accompagne enfants, adolescents et adultes dans vos diverses problématiques et surtout dans vos recherches de solutions, avec douceur et objectifs.